로고 이미지

고정 헤더 영역

글 제목

메뉴 레이어

로고 이미지

메뉴 리스트

  • 홈
  • 태그
  • 방명록
  • 분류 전체보기
    • 바이오테크 (Biotech)
    • 다이어트 & 웰빙 (Diet & Wellbeing..
    • 건강 (Health)

검색 레이어

로고 이미지

검색 영역

컨텐츠 검색

건강 (Health)

  • 당뇨병의 가장 큰 원인은 잘못된 식생활... 이제는 식단을 바꿔야 할 때

    2023.05.08 by K 웰니스

  • 노화의 굴레를 벗고 영원한 젊음을 누리는 길

    2023.05.07 by K 웰니스

  • 하버드대 유전학 교수가 10년 젊게 사는 법

    2023.05.07 by K 웰니스

  • 80 넘어도 치매는 커녕 기억력이 짱짱한 '슈퍼에이저'들, 그리고 그분들에게서 배워야 할 것들

    2023.05.07 by K 웰니스

  • 신체 나이 18세, 나이를 거꾸로 먹는 비법

    2023.05.07 by K 웰니스

당뇨병의 가장 큰 원인은 잘못된 식생활... 이제는 식단을 바꿔야 할 때

미국 터프츠대학교(Tufts University)의 영양과학대학이 개발한 연구 모델에 따르면, 2018년 184개국에서 발생한 1,410만 건 이상의 제2형 당뇨병 환자 가운데 가장 큰 발병 원인은 잘못된 식생활이었다고 합니다. 그 비율은 무려 70% 이상입니다. 더보기 당뇨병은 그 기전에 따라 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병으로 나눌 수 있습니다. 췌장에서 인슐린이 전혀 분비되지 않아서 발생한 당뇨병을 제1형 당뇨병이라고 하고, 인슐린 분비기능은 일부 남아있지만 여러 가지 원인에 의해 상대적으로 인슐린 저항성이 증가하여 발생하는 경우를 제2형 당뇨병이라 합니다. 제1형이냐, 제2형이냐에 따라 치료와 관리에 있어 여러 차이가 있습니다. [출처 : 네이버 지식백과] 이 연구 결과는 지난 4월 17일 저명 학..

건강 (Health) 2023. 5. 8. 23:38

노화의 굴레를 벗고 영원한 젊음을 누리는 길

수명을 연장하는 것은 인류의 영원한 소망입니다. 전설의 불노초를 찾고자 애를 썼던 중국의 진시황처럼 사람들은 늘 더 오래 살 수 있는 방법을 찾습니다. 그렇지만 몇 년을 더 사는 것이 전체적으로 더 나은 삶이라고는 할 수 없습니다. 우리의 삶은 양보다는 질이 우선돼야 하기 때문입니다. 우리는 대부분 늙는다는 것을 자연적 이치로 받아드립니다. 그래서 질병에 시달리고, 나이가 들면서 노쇠해 지는 것을 인생의 당연한 흐름으로 봅니다. 그러나 이제는 그럴 필요가 없습니다. 지난 포스팅에서도 하버드대 데이비드 싱클레어 교수의 말을 빌어 이야기했듯이, 오늘날 과학은 노화를 치유할 수 있는 질병으로 보고 있습니다. 노화가 어떻게 일어나는지 근본적인 원인을 알면 수명을 늘리는 것뿐만 아니라 노화의 진행을 막거나 젊어지..

건강 (Health) 2023. 5. 7. 19:02

하버드대 유전학 교수가 10년 젊게 사는 법

“노화는 질병이기 때문에 치유할 수 있다. 그러므로 노화를 늦추거나, 멈추거나, 심지어 되돌릴 수도 있다. 과학자들은 단지 고통스러운 목숨의 연장이 아니라, 아프지 않고 더 젊고 더 건강하게 더 행복하게 사는 건강수명의 획기적 연장이 가능함을 과학적으로 입증해 보이고 있다.” 하버드대학교 유전학자이자 노화방지 과학자인 데이비드 싱클레어 교수가 자신의 책 『노화의 종말』에서 한 말입니다. 그는 올해로 53세입니다. 그는 삶의 대부분을 수명연장 과학(longevity science) 분야에서의 괄목할만한 연구와 바이오테크 회사 설립, 십여 개의 발명특허를 취득하는 데 보냈습니다. 싱클레어 교수는 인사이더(Insider)와의 인터뷰에서 자신의 노화 과정이 담긴 DNA의 구성 요소에 따르면 생물학적 나이는 실제..

건강 (Health) 2023. 5. 7. 18:57

80 넘어도 치매는 커녕 기억력이 짱짱한 '슈퍼에이저'들, 그리고 그분들에게서 배워야 할 것들

80 넘어도 치매는 커녕 기억력이 짱짱한 '슈퍼에이저'들, 그리고 그분들에게서 배워야 할 것들 몸은 노인이지만 젊은 사람들의 기억력과 맞먹는 젊은 뇌를 가진 사람들을 '슈퍼에이저(SuperAger)'라고 부릅니다. 이 말은 미국 노스웨스턴대 의대 연구팀이 치매를 연구하면서 만들어낸 용어인데요. 정확한 의미는 '80세 이상의 노인이지만 인지력과 기억력은 2~30대의 젊은 사람들과 비슷하거나 그 이상인 사람'을 말합니다. 슈퍼에이저로 분류되기 위해서는 일상적인 에피소드에 대한 기억력이 특출나게 뛰어나야 하는데, 이 기억력은 매일매일 행하는 일상사와 과거의 개인적인 경험들에 대한 기억을 명료하게 떠올리는 능력을 말합니다. 여기에 더하여 다른 여러 가지 인지력 테스트에서 최소한 평균 이상의 성적을 얻어야 합니다..

건강 (Health) 2023. 5. 7. 18:51

신체 나이 18세, 나이를 거꾸로 먹는 비법

4차산업혁명의 핵심 기술 분야 가운데 하나인 생명과학 바이오테크. 인간은 세상에 존재하는 순간부터 더 오래 사는 생명 연장의 꿈을 지녀왔는데요. 현대의 최첨단 과학 중 하나인 바이오테크가 마침내 그 꿈을 현실로 만들어 가고 있습니다. 노년학자인 케일럽 핀치 교수는 고대 그리스와 로마시대의 인간 평균 수명은 20~35세 정도라고 추정했습니다. 이 수치는 15세기가 될 때까지 큰 변화가 없었는데요. 비위생적인 생활 조건과 의료 서비스를 이용할 수 없었던 대다수 사람들은 기대수명이 35세를 넘기 어려웠기 때문입니다. 16세기에서 19세기까지는 유럽 전역의 평균 수명은 30세~40세 정도로 조금 높아 졌습니다. 19세기에 들어오면서 위생과 건강 관리가 개선되고, 예방접종이 생겨나고, 깨끗한 수돗물을 사용하고, ..

건강 (Health) 2023. 5. 7. 17:26

추가 정보

인기글

최신글

페이징

이전
1 2
다음
K-웰니스
푸터 로고 © K-Wellness.me
페이스북 트위터 인스타그램 유투브 메일

티스토리툴바