전전반측(輾轉反側). '이리 뒤척 저리 뒤척 한다'는 뜻으로, 걱정거리로 마음이 괴로워 잠을 이루지 못함을 이르는 말입니다. 공자가 엮은 에 나오는 한 시구로, 성인으로 이름높은 주 문왕(周 文王)과 그의 아내 태사를 높이 칭송한 것이라 하는데요. 강기슭에서 울고 있는 저구(雎鳩)라는 물새를 아름다운 숙녀에 비유하여 노래하고 있습니다. "들쭉날쭉한 마름 풀을 이리저리 헤치면서 요조숙녀를 자나깨나 찾는도다. 이를 구하여 얻을 수 없어 늘 마음에 그리고 생각한다. 오래고 오랜지라 이리 뒤척 저리 뒤척 하는도다." 아름다운 이성을 그리워하여 잠 못 드는 것도 괴로운 일이지만, 딱히 이유를 찾을 수 없는데도 잠을 이루지 못하고 날밤을 새는 것은 정말 괴롭기 짝이 없는 병증입니다. 바로 불면증이죠. 병까지는 아니..

건강 (Health) 2023. 5. 18. 11:57